[건강UP유아체육] 민첩/공간지각능력 발달에 좋은 긴 줄넘기 운동 [시선뉴스]

[시선뉴스 한성현] 건강한 우리 아이를 키우기 위해 여러 고민이 많은 부모님들. 먹거리, 환경 등 여러 방면에 대해 신경을 쓰지만 정작 아이의 신체 발달에 대해 어떻게 해야할지 몰라 난감한 경우가 많다.  

유아기와 아동기 사이에 있는 유아의 건강한 신체 발달과 정서적 안정감, 사회성을 키우기 위해 다양한 도구와 운동을 이용한 놀이의 형식으로 진행되는 유아체육. 유아체육은 아이의 건강은 물론 정서를 위해 필수로 알아두어야 한다.

오늘은 부모님들이 알아야할 유아체육 아홉 번째! 민첩성 및 공간지각능력 발달에 좋은 긴 줄넘기 운동을 알아보자

출연&자문 : 꿈나무태권도 김주애 관장/손유미 사범

*유아체육은?*
유아체육은 유아기와 아동기 사이에 있는 유아를 대상으로 하는 체육으로, 유아의 능력을 알고 거기에 알맞은 놀이를 주며, 시설이나 용구를 충분히 활용하여 건강한 신체의 발달과 발육을 목표로 합니다.

<유아체육 - 긴 줄넘기 운동>
1. 긴 줄넘기 아래에서 배를 대고 전체 온몸을 사용하여 줄이 닫지 않게 기어갑니다.
2. 등이 바닥에 닫고 온몸을 이용해 줄이 닫지 않게 기어갑니다.
3. 아이의 다리 높이에 맞추어 줄을 잡은 후 아이들이 줄에 걸리지 않고 위로 점프하여 뛰어 넘습니다.
4. 줄을 오른쪽 왼쪽으로 흔들어 주고 아이가 낮은 높이로 뜁니다.

<긴 줄넘기 운동 운동효과>
- 긴 줄넘기를 함으로써 뛰어 넘을 때 순간적인 민첩성, 그리고 공간지각능력이 발달되며 긴 줄넘기로 여러 활동을 함으로써 창의성 또한 발달됩니다.

<긴 줄넘기 운동 Tip>
- 긴 줄에 두려움이 있는 아이들은 줄넘기를 만져보고 안전한 것을 느끼게 한 후 줄넘기를 넘게 합니다.
- 아이가 줄넘기에 걸리게 되면 아이가 다칠 수 있으니 아이의 다리를 잘 본 후 지도자는 순간적으로 줄넘기를 놓아야 아이들이 다치지 않습니다.

장소 및 촬영협조 - 꿈나무태권도

제작진 소개
책임프로듀서 : 한성현 / CG : 최지민 / 연출 : 홍지수