노인 실명원인 1위 ‘황반변성’, 생선과 콩으로 예방 [인포그래픽]
[시선뉴스 박진아 / 디자인 김미양] 평소 생선류와 콩류를 자주 먹으면 실명 위험이 큰 '황반변성'을 예방하는 데 도움이 된다는 연구결과가 제시됐다. ▶ 조사주최 및 대상 계명대학교 동산병원 안과 강경태·김유철 교수팀이 2010∼2011년 국민건강영양조사에 참여한 40세 이상 5천843명을 대상으로 조사했다.▶ 조사내용 조사 대상자가 평소 먹는 음식을 곡류, 두류(콩류), 육류 및 난류, 생선류, 채소류, 해조류, 과일류, 우유 및 유제품, 음료수, 주류, 간식류로 나눠 그 섭취량 빈도에 따라 각각 4개 그룹으로 분류하고, 안저 촬영 검사를 시행해 황반변성과의 연관성을 분석했다.▶ 결과 분석 대상 음식류 중 황반변성 위험을 유의하게 낮추는 건 생선류와 콩류였다.생선류의 경우 두 번째로 자주 먹는 그룹(3..
