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지식교양

물의 소중함 알자…세계 물의 날 기념행사 열려 [지식용어] [시선뉴스 박진아] 유엔(UN)이 정한 제27회 세계 물의 날 기념행사가 22일 전국 곳곳에서 개최됐다. 2019년 주제인 '물, 언제나 어디서나 누구에게나'는 모든 사람이 생존을 위해 숨 쉬듯이 현재와 미래에 전국 어디서나 모든 사람에게 보편적 물복지를 실현한다는 의미를 담았다.세계 물의 날은 인구와 경제활동의 증가로 인하여 수질이 오염되고 전 세계적으로 먹는 물이 부족해지자, 유엔(UN)이 매년 3월 22일 경각심을 일깨우기 위하여 정한 날이다.국내에서는 1995년 이후 정부 차원에서 세계 물의 날 기념행사를 열고 있다. 올해 세계 물의 날 주제는 '누구도 소외되지 않게'로 인종·지위·종교 등에 차별받지 않고 모두가 안전한 물을 공급받아야 한다는 뜻을 담았다. 환경부가 정한 국내 주제는 '물, 언제 ..
[건강UP필라테스] 등 신전근, 햄스트링, 어깨 안정성을 향상시키기 위한 필라테스 [시선뉴스 한성현] 여성들의 아름답고 건강한 몸매를 가꾸기 위한 운동 ‘필라테스’. 필라테스는 몸의 긴장을 풀어주면서 동시에 유연성과 근력강화, 자세 교정을 할 수 있다는 장점으로 많은 여성들이 선호하는 운동 중 하나다. 시선뉴스에서 준비한 집에서 간단하게 할 수 있는 여성을 위한 필라테스 스무 번째. 등 신전근, 햄스트링, 어깨 안정성을 향상시키기 위한 동작인 Scapula glides을 양주선 강사와 함께 배워보자.필라테스 - Scapula glides 1. 엎드린 자세에서 두 팔을 어깨보다 넓게 머리 위로 뻗어 폼롤러 위에 두고 두 손을 올리고 엄지손가락이 천장을 향하도록 한다. 2. 마시는 숨에 폼롤러를 위로 밀면서 어깨를 올린다. 3. 내쉬는 숨에 폼롤러를 당기면서 어깨, 날개 뼈를 등쪽으로 끌..
혀를 통해 건강 체크...국제표준으로 제정된 ‘설진기’란? [지식용어] [시선뉴스 심재민 / 디자인 김미양] 앞으로 한의원에서 혀 상태를 통해 건강을 체크할 수 있는 ‘설진’이 더 활발해 질 수 있을 것으로 보인다. 국내 한의학계가 제안한 ‘설진기’가 국제표준으로 제정됐다. 18일 한국한의학연구원에 따르면 한의학에서 ‘설진’은 혀의 색깔이나 형태 등을 살펴 건강상태나 병의 증상을 확인하는 진단법이다. 그리고 이 ‘설진’을 객관화/정량화하기 위해 혀를 영상으로 찍는 장비가 ‘설진기’다. 한의학연구원 주도로 만든 전통의학 관련 분야가 ISO 국제표준으로 제정된 것은 이번이 처음이 아니다. 그동안 뜸, 피내침, 한약 제품 라벨링 요구사항, 일회용 부항 등이 국제표준으로 제정되었는데 여기에 이어 다섯 번째로 제정된 것이 바로 ‘설진기’다. 이번에 국제표준화기구(ISO)로부터 인증 ..

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