불안장애 썸네일형 리스트형 [인포그래픽] 일요 건강정보! 불면증, 잠자는 시간의 양이 문제가 아니다 [시선뉴스 김지영 / 디자인 이연선, 정현국] 나이를 먹는 다는 것. 당연한 현실임에도 쉽게 받아들이기 힘들 때가 많습니다. 특히 스스로의 의지와 달리 여러 가지 영향으로 인해 몸의 균형과 컨디션이 바뀔 때. 몸과 마음이 따로 놀기 십상입니다. 오늘의 건강정보 ‘불면증’에 대해 알아보겠습니다. ▶ 불면증의 정의 내과 질환이나 우울장애 등 특별한 다른 원인 없이 잠을 청하기 어렵거나, 수면 유지의 어려움 또는 원기 회복이 되지 않는 수면을 호소하는 ‘수면장애’ ▶ 불면증의 기준잠자는 시간의 양이 아닌 ‘수면의 질’로 판단 즉, 같은 시간을 자더라도 수면으로 인한 만족감이 떨어지며 이러한 어려움이 최소 1개월 이상 지속되는 것 ▶ 불면증의 원인① 뇌의 수면과 각성을 책임지고 있는 뇌간망상체와 시상하부의 불균.. [시선뉴스 키워드] 한주간의 이슈 검색어 Top10 [시선뉴스 박진아/디자인 이정선, 김민서] 2017년 9월 셋째 주, 한주간의 이슈 Top10입니다. 지난주에는 어떤 키워드들이 이슈가 되었을까요? 1. 2000원권내년 2월 개막하는 2018 평창 동계올림픽대회에 대한 준비가 박차를 가하고 있습니다. 정부와 강원도는 국제적 위상을 제고할 수 있는 올림픽의 성공적 개최를 위해 홍보에도 열을 가하고 있는데, 그 일환으로 국내 최초로 2000원 권의 기념은행권을 발행합니다. (평창 동계올림픽 기념은행권 발행...왜 하필 2000원권인가? [지식용어]) 2. 소방관 순직지난 17일 새벽, 강릉시 강문동의 석란정의 잔불정리 과정에서 석란정이 무너져 경포119안전센터 소속 이영욱(59) 소방위와 이호현(27) 소방사가 건물 잔해에 깔리는 사고가 발생했습니다. 이들.. [인포그래픽] 일요 건강정보! 유독 연예인들이 많이 걸리는 ‘불안장애’ [시선뉴스 박진아 / 디자인 김민서] 나이를 먹는 다는 것. 당연한 현실임에도 쉽게 받아들이기 힘들 때가 많습니다. 특히 스스로의 의지와 달리 호르몬의 영향으로 인해 몸의 균형이 바뀔 때. 몸과 마음이 따로 놀기 십상입니다. 오늘의 건강정보 ‘불안장애’에 대해 알아보겠습니다. ▶ 불안장애의 정의 불안 장애란 다양한 형태의 비정상적인 불안과 공포로 인해 일상생활에 장애를 일으키는 정신 질환을 뜻함. ▶ 불안장애의 종류① 범불안장애② 공황장애③ 공포증④ 강박장애⑤ 외상후 스트레스 장애 ▶ 불안장애를 진단하는 증상 ① 범불안 장애 : 스스로 조절이 안 되는 지나친 걱정과 불안 증상이 6개월 이상 지속되는 질병이다. - 구체적 증상 : 안절부절, 피로감, 근육 긴장감, 과민성, 집중 저하, 수면장애 등 6가지 .. 이전 1 2 다음
