13개월 이후 유아용 식단, 새우덮밥소스 [맘마노트]
[시선뉴스 한성현] 세상에 태어나서 모유와 이유식 등을 섭취 한 아기는 본적격인 일반식을 위한 준비를 합니다. 하지만 내 아이의 건강을 위해 조금이라도 좋은 음식, 건강한 음식을 먹이고 싶은 것은 모든 부모의 마음. 어떤 건강한 유아식 반찬이 있는지 오늘의 맘마노트와 함께 해 보세요. 오늘의 요리는 '새우덮밥소스'입니다. 촬영 및 편집 : 한성현, 홍지수 / 구성 : 박진아 / CG : 최지민, 이정선 / 자문 : 까꿍디미방ⓒ시선뉴스-맘마노트 재료 새우100g, 고구마20g, 팽이버섯20g, 애호박20g, 양파10g, 저염간장, 감자전분, 원당만드는 법 * 새우덮밥소스 만들기(유아용 식단) ⓒ시선뉴스-맘마노트(순서1-2-3-4)1. 애호박을 손질한 후 아이가 먹기 좋은 크기로 썰어준다. 2. 고구마를 깍..
[맘마노트] 영양만점 ‘새우삼각김밥’
[시선뉴스 한성현] 다양하게 간식을 먹기 시작하는 아이. 매번 바깥 음식을 사 먹이기도 고민되고, 그렇다고 만드는 것 또한 여건 어려운 일이 아닙니다. 영양도 챙기고 간편도 한 1석 2조의 맘스노트.오늘의 요리는 ‘영양만점 새우 삼각김밥’입니다. 촬영 및 편집 : 한성현, 홍지수 / 구성 : 박진아 / CG : 최지민, 이정선 / 자문 : 에밀리 하우스ⓒ시선뉴스-맘마노트 재료 카레 1/2T, 다진마늘 1t, 후추 약간, 김밥용 김 1장, 밥 1공기, 참깨 1T, 소금 1t, 참기름 1T, 새우 6마리ⓒ시선뉴스-맘마노트(사진 / 새우 밑간하기1-2-3-4)만드는 법 * 새우 밑간하기 1. 빈 그릇을 준비한다. 2. 손질된 새우를 넣는다. 3. 후추, 소금, 카레가루, 올리브오일을 넣는다. 4. 새우에 재료..
