유아식요리 썸네일형 리스트형 13개월 이후 유아용 식단, 도토리묵 김 무침 [맘마노트] [시선뉴스 한성현] 세상에 태어나서 모유와 이유식 등을 섭취 한 아기는 본적격인 일반식을 위한 준비를 합니다. 하지만 내 아이의 건강을 위해 조금이라도 좋은 음식, 건강한 음식을 먹이고 싶은 것은 모든 부모의 마음. 어떤 건강한 유아식 반찬이 있는지 오늘의 맘마노트와 함께 해 보세요. 오늘의 요리는 '도토리묵 김 무침'입니다. 촬영 및 편집 : 한성현, 홍지수 / 구성 : 박진아 / CG : 최지민, 이정선 / 자문 : 까꿍디미방ⓒ시선뉴스-맘마노트 재료 도토리묵 40g, 김 한 장, 저염간장 반 숟가락, 참기름 반 숟가락, 깨 반 숟가락 만드는 법 * 도토리묵 김 무침 만들기(유아식 반찬) ⓒ시선뉴스-맘마노트(순서1-2-3-4)1. 도토리묵을 먹기 좋은 크기로 썬다. 2. 끓는 물에 저염간장 반 숟가락을.. 13개월 이후 유아식 식단, 돼지고기된장주물럭 [맘마노트] [시선뉴스 한성현] 세상에 태어나서 모유와 이유식 등을 섭취 한 아기는 본적격인 일반식을 위한 준비를 합니다. 하지만 내 아이의 건강을 위해 조금이라도 좋은 음식, 건강한 음식을 먹이고 싶은 것은 모든 부모의 마음. 어떤 건강한 유아용 반찬이 있는지 오늘의 맘마노트와 함께 해 보세요. 오늘의 요리는 '돼지고기 된장 주물럭'입니다. 촬영 및 편집 : 한성현, 홍지수 / 구성 : 박진아 / CG : 최지민, 이정선 / 자문 : 까꿍디미방ⓒ시선뉴스-맘마노트 재료 돼지고기200g, 당근20g, 간 양파(1개), 저염된장 1숟가락, 매실액 1숟가락, 참기름 1숟가락 만드는 법 * 돼지고기된장주물럭 만들기(유아식 반찬) ⓒ시선뉴스-맘마노트(순서1-2-3-4)1. 스테인리스 볼에 돼지고기 200g을 넣는다. 2. 양.. 면역력 향상에 좋은 ‘한우 표고버섯 무른밥’ 만들기 [간편레시피] [시선뉴스 한성현] 아이를 낳은 엄마들의 고민. 모유수유를 끝내고 우리아이 이유식을 어떻게 해야 할지다. 만 6개월이 되면 아기는 모유로는 충분히 영양분을 섭취할 수 없게 되고, 생후 만 2세까지는 성장과 행동발달, 건강 등을 위해 반드시 섭취해야 하는 이유식. 알레르기 증상 완화, 면역력 향상, 변비 예방 등에 좋은 들깨를 이용한 ‘한우무들깨표고버섯무른밥’을 만들어보자. 후기 이유식 - 한우무들깨표고버섯무른밥 재료 한우 20g, 표고버섯 10g, 무 10g, 육수 200ml, 들깨 5g, 불린 쌀 20g 한우무들깨표고버섯무른밥 만들기 1. 불린 쌀에 물을 넣고 믹서에 1/3 크기로 갈아준다. 2. 핏물을 뺀 소고기를 삶은 후 다져준다. 3. 무를 0.5cm 크기로 깍둑썰기한다. 4. 표고버섯을 0.5c.. 이전 1 다음
