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유아용식단

13개월 이후 유아용 식단, 잔멸치견과류볶음 [맘마노트] [시선뉴스 한성현] 세상에 태어나서 모유와 이유식 등을 섭취 한 아기는 본적격인 일반식을 위한 준비를 합니다. 하지만 내 아이의 건강을 위해 조금이라도 좋은 음식, 건강한 음식을 먹이고 싶은 것은 모든 부모의 마음. 어떤 건강한 유아식 반찬이 있는지 오늘의 맘마노트와 함께 해 보세요. 오늘의 요리는 '잔멸치견과류볶음'입니다. 촬영 및 편집 : 한성현, 홍지수 / 구성 : 박진아 / CG : 최지민, 김미양 / 자문 : 까꿍디미방ⓒ시선뉴스-맘마노트 재료 잔멸치 60g, 호두2알, 아몬드6알, 크랜베리10~15알, 올리고당 한숟가락, 식용유만드는 법 * 잔멸치견과류볶음(유아식 반찬)ⓒ시선뉴스-맘마노트(순서1-2-3-4)1. 아몬드와 호두를 아이가 먹기 좋은 크기로 작게 다진다. 2. 크랜베리를 아이가 먹기 ..
13개월 이후 유아용 식단, 아욱된장국 [맘마노트] [시선뉴스 한성현] 세상에 태어나서 모유와 이유식 등을 섭취 한 아기는 본적격인 일반식을 위한 준비를 합니다. 하지만 내 아이의 건강을 위해 조금이라도 좋은 음식, 건강한 음식을 먹이고 싶은 것은 모든 부모의 마음. 어떤 건강한 유아식 반찬이 있는지 오늘의 맘마노트와 함께 해 보세요. 오늘의 요리는 '아욱된장국'입니다. 촬영 및 편집 : 한성현, 홍지수 / 구성 : 박진아 / CG : 최지민, 이정선 / 자문 : 까꿍디미방ⓒ시선뉴스-맘마노트 재료 아욱20g, 팽이버섯20g, 감자, 두부15g, 멸치6마리, 저염된장 한 숟가락 만드는 법 * 아욱된장국 만들기(유아용 식단) ⓒ시선뉴스-맘마노트(순서1-2-3-4)1. 아욱을 먹기 좋은 크기로 자른다. 2. 두부를 먹기 좋은 크기로 자른다. 3. 마른 멸치를 ..
13개월 이후 유아용 식단, 새우덮밥소스 [맘마노트] [시선뉴스 한성현] 세상에 태어나서 모유와 이유식 등을 섭취 한 아기는 본적격인 일반식을 위한 준비를 합니다. 하지만 내 아이의 건강을 위해 조금이라도 좋은 음식, 건강한 음식을 먹이고 싶은 것은 모든 부모의 마음. 어떤 건강한 유아식 반찬이 있는지 오늘의 맘마노트와 함께 해 보세요. 오늘의 요리는 '새우덮밥소스'입니다. 촬영 및 편집 : 한성현, 홍지수 / 구성 : 박진아 / CG : 최지민, 이정선 / 자문 : 까꿍디미방ⓒ시선뉴스-맘마노트 재료 새우100g, 고구마20g, 팽이버섯20g, 애호박20g, 양파10g, 저염간장, 감자전분, 원당만드는 법 * 새우덮밥소스 만들기(유아용 식단) ⓒ시선뉴스-맘마노트(순서1-2-3-4)1. 애호박을 손질한 후 아이가 먹기 좋은 크기로 썰어준다. 2. 고구마를 깍..