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자궁

[카드뉴스] 건강한 자궁을 만들기 위한 생활 속 습관들 [시선뉴스 심재민 / 디자인 김미양] 건강한 생활과 가정을 이루는 데 중요한 여성의 ‘자궁’. 남녀노소 가릴 것 없이 평소 자궁을 튼튼하게 하기 위한 습관과 관심이 중요하다.우선 자궁건강을 위해 몸을, 특히 하체 부위를 따뜻하게 해주는 것이 좋다. 이를 위해 찬 바닥에 앉지 말고, 차가운 물이 아닌 미지근한 물을 마시는 습관을 들이는 것이 좋다. 옷을 입을 때에도 자궁 건강에 신경을 써야 한다. 멋을 부린다고 쌀쌀한 날씨에 치마를 입는 등의 의복 착용 습관은 자궁의 건강을 위해할 수 있으므로 주의해야 한다.또 최근 레깅스를 즐겨 입는 여성을 쉽게 볼 수 있는데 이는 자칫 자궁의 건강을 해칠 수 있어 주의해야 한다. 특히 다이어트를 위한 고압박 레깅스는 하복부를 심하게 압박해 혈액순환을 방해한다.이로 인해..
[카드뉴스] 임신을 하면 무조건 잘 먹어야 한다? 시기별 적정 체중 중요해 [시선뉴스 이호 / 디자인 이연선] 임신을 하면 무조건 잘 먹어야 한다는 말을 많이 한다. 물론 맞는 말이다. 임산부 체내에 새로운 생명이 잉태되어 발육하기 때문에 평소보다 많은 영양소가 필요하기 때문이다. 따라서 임산부의 충분한 영양섭취와 그로인해 생성되는 태아 조직, 태반, 양수 등에 의해 체중의 증가는 지극히 자연스러운 현상이다.하지만 무한정으로 영양을 섭취하여 체중이 계속 늘어도 괜찮은 것일까? 그렇지 않다. 식약처에 따르면 임신부의 적정 체중 증가치를 초과하여 증가하는 경우 임신중독증, 임신성 고혈압, 임신성 당뇨 등의 질환이 생길 수 있으며 선천성 기형, 거대아 출산, 유산, 사산의 위험이 있다고 경고했다.반대로 적정 체중 증가치에 못 미치는 경우에도 자궁내막염, 태반형성 저해, 빈혈, 자연파..
일요 건강정보! 이유 없는 질 출혈과 악취 ‘자궁경부암’ 검진해야 [인포그래픽] [시선뉴스 이유진 / 디자인 이연선, 김미양] 자궁경부암은 우리나라 전체 암 발병 중 4위를 차지하고 있을 정도로 발병률이 높은 질병입니다. 하지만 자궁경부암에 대해 올바르게 이해하고 정기검진을 받는다면 충분히 예방이 가능한 질병이기도 합니다. 오늘은 에 대해 알아보겠습니다. ▶ 자궁경부암의 정의 자궁은 몸 속에 있는 ‘체부’와 질과 맞닿아 있는 ‘경부’로 구분. 그 중 자궁입구라고 할 수 있는 ‘자궁경부’에 생기는 악성종양. 대체로 성관계를 통해 전염되는 ‘사람유두종바이러스’로 유발되는 질병.▶ 자궁경부암의 증상 ① 갑자기 이유 없는 질 출혈 ② 성관계 이후 출혈이 많이 나는 경우 ③ 악취가 나는 분비물▶ 자궁경부암의 치료 ① 1기~ 2기 초반: 근치 자궁 절제술> 자궁 포함 자궁 주위 조직과 함께 골..

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