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체력

[카드뉴스] 무료인데 왜 안하죠? 전 국민 몸짱 프로젝트 가동 국민체력 100 [시선뉴스 이호 / 디자인 이정선] 어느덧 겨울이 끝나고 봄이 왔지만 따뜻한 날씨가 예사롭지 않다. 곧 여름이 올 분위기다. 노출의 계절인 여름이 오기 전, 겨우내 키워뒀던 살들을 털어내고 덤으로 체력도 키워야 하는데 운동을 어떻게 시작해야 할지 감이 오지 않는다면 ‘국민체력 100’에 맡겨보자. ‘국민체력 100’은 국민의 체력 및 건강 증진에 목적을 두고 체력상태를 과학적 방법에 의해 측정, 평가를 하여 운동 상담 및 처방을 해주는 대국민 스포츠 복지 서비스다. 국민체력 100으로 100세까지 건강하게를 모토로 삼고 있다. 대상자는 만 13세 이상 대한민국 국민이면 모두 참여 가능하고 현재 전국 38개의 체력인증센터에서 ‘무료’로 서비스를 제공하고 있다. 헬스장이든 어느 곳이든 운동에 앞서 자신의 상..
산모와 신생아의 건강관리 꿀팁! ‘산모/신생아 건강관리사 지원’ 2탄 [인포그래픽] [시선뉴스 김병용 / 디자인 이정선] 초보 부모들은 산모와 신생아의 건강관리를 어떻게 해야 할지 막막할 것이다. 또한 산후 조리원을 이용하자니 조리원 비용이 부담되어 쉽게 결정하지 못하는 부모들도 존재한다. 이러한 부모들을 위해 정부가 ‘산모/신생아 건강관리사’를 지원 중이다. ‘산모/신생아 건강관리사 지원제도’에 대해 알아보자. ▶산모/신생아 건강관리사란? -임신과 분만으로 체력이 떨어진 산모가 출산 이전과 같은 건강한 상태로 회복할 수 있도록 지속적으로 관리하고 도움을 주는 전문가 -보건복지부 인증 교육을 수료한 후, 산모의 가정에 파견되어 산모와 신생아의 건강을 살피고 산후 관리를 돕는 서비스를 제공▶산모/신생아 건강관리사 지원제도란? -정부가 산모 및 신생아의 건강관리 및 출산 가정의 경제적 부담..
[따말] 직장인들이여 힘을 내라! 다시 보는 ‘미생’ 속 명대사 [시선뉴스 박진아 / 디자인 이정선] 따말은 따뜻한 말 한 마디의 줄임말로 명사들의 명언, 드라마와 영화 속 명대사 등을 통해 여러분에게 힘이 되고 감성을 심어주는 시선뉴스의 감성 콘텐츠입니다. 오늘 하루도 무사히 보낸 우리 모두에게 따뜻한 말 한마디 건네는 것은 어떨까요? 시선뉴스는 우리 모두의 행복을 응원합니다.월요일은 죽고싶다. 화요일은 화가 난다. 수요일은 숨막 힌다. 목요일은 하루만 더... 금요일은 금방 간다. 토요일은 봉인해제! 일요일은 죽기직전... 직장인들의 공감을 산 일본 영화 에서 나오는 노래이자 대사입니다. 영화는 소설을 원작으로 한 영화로, 일본에서 70만부의 판매고를 올렸고 영화로 만들어지며 화제를 모았습니다. 우리나라에도 직장인들의 마음에 공감을 일으킨 드라마가 있었는데요. 대..