체중감량 썸네일형 리스트형 연기자들의 투혼! 맡은 배역을 위해 ‘이것’까지 해봤다? [인포그래픽] [시선뉴스 조재휘 / 디자인 최지민] 배우들은 리얼한 연기를 위해 몸무게를 불리고 줄이는 등 역할에 맞는 옷을 입기 위한 노력을 끊임없이 하고 있다. 정말 ‘독하다’라고 느껴질 정도로 단기간에 자신의 몸을 혹사해 본인을 캐릭터화 시키는데, 과연 작품을 위해 자신의 몸은 전혀 아까워하지 않는 배우들은 누가 있는지 그들의 열정을 살펴보자. ■ 박소담 → ‘이것’까지 해봤다? : 삭발 → 어디서? : 영화 → 반응 : 관객들에게 깊은 인상을 남기며 ‘괴물 신인’이라는 수식어 얻음 충무로의 신데렐라로 급부상 ■ 김명민 → ‘이것’까지 해봤다? : 체중 20kg 감량 → 어디서? : 영화 → 반응 : 할리우드 연기파 스타 크리스천 베일에 비견할 만한 충격적인 변신이라는 평 탄수화물을 전혀 먹지 않았기에 불면증과 .. [오늘의 레시피] 고소한 맛이 일품 ‘열빙어’의 효능은? [인포그래픽] [시선뉴스 박진아, 이재원 수습기자 / 디자인 김미양] 고소한 맛이 일품인 열빙어. 고소함 때문에 술안주는 물론 열빙어 조림, 열빙어 도리뱅뱅 등 밥반찬으로도 사랑받고 있다. 특히 겨울철에는 속에 알이 꽉 차 소금 후추 간만 한 뒤 굽기만 해서 먹어도 맛있다. 우리에게는 일본 명칭인 시사모로 더 잘 알려져 있는 열빙어, 그 효능과 성분을 알아보자. ▶ 먹는(조리) 방법- 열빙어 튀김: 소금물로 열빙어를 가볍게 세척해 준 후 체에 받쳐 물기를 제거한다. 볼에 튀김가루, 물, 계란을 널고 섞어 반죽을 만든다. 웍에 기름을 붓고 튀김옷을 떨어뜨렸을 때 튀김옷이 가라앉았다가 바로 떠오를 정도로 달군다. 물기가 제거된 열빙어에 밀가루를 묻히고 만들어 놓은 튀김반죽에 담궈 기름에 넣어 튀기면 완성.- 열빙어 도리뱅.. 셀룰로스 적게 섭취하면 성인병 더 많이 걸린다 [지식용어] [시선뉴스 심재민 / 디자인 김미양] 건강에 대한 관심이 끊이지 않아 온 인류. 인류는 다양한 방식을 통해 얻어 낸 원료를 이용해 건강 증진에 도움이 되는 건강식품을 만들어 왔다. 이는 현재 역시 마찬가지로 새로운 성분이 각광 받기도 하지만, 오래도록 신뢰를 쌓아 온 성분 역시 꾸준한 인기를 받기도 한다. ‘날씬한 기분’이라는 광고 문구의 음료 속 유효한 성분으로 오랫동안 건강관리 좀 한다는 사람들에게 각광받아온 성분이 있다. 바로 식이 섬유소, 섬유질로 더 잘 알려진 ‘셀룰로스’이다.셀룰로스는 탄수화물의 한 종류로 ‘섬유질’, ‘식이 섬유소’라는 이름으로 더욱 유명하다. 셀룰로스는 고등식물 세포벽의 주성분인 다당류로 모든 식물성 물질의 30% 이상을 구성하고 있는데 쉽게 채소와 과일, 해조류, 버섯 등.. 이전 1 2 다음
