코그니사이즈 썸네일형 리스트형 시사상식 노트7 [2018년 11월 첫째 주_시선뉴스] [시선뉴스 심재민 / 디자인 최지민] 시선뉴스에서 매주 전하는 시사상식 노트7. 하루에 하나씩 딱 7가지의 상식만 알아두어도 당신은 스마트한 현대인이 될 수 있습니다. 2018년 11월 첫째 주 시사상식 모음입니다.1) 아이웨이(I Weigh) 아이웨이는 여성의 가치를 몸무게와 같은 외모로 판단하는 풍조에 반발하면서 대두된 운동이다. 외모로 나를 평가받는 것을 넘어서자는 취지가 담겨있는 동시에, 있는 그대로의 모습만으로도 충분히 아름답다는 사상이 그 기저에 깔려있다. 이는 외모지상주의적인 현실에 반기를 든 또 다른 여성 운동이다. (‘더 이상 날씬할 필요는 없다.’... 아이웨이(I Weigh) 운동의 등장 [지식용어])2) 셀룰로스(섬유질) 셀룰로스는 탄수화물의 한 종류로 ‘섬유질’, ‘식이 섬유소’라.. 신체X두뇌 운동으로 치매를 예방하는 프로그램, 코그니사이즈 [지식용어] [시선뉴스 박진아, 조재휘 수습기자 / 디자인 이연선] 고령화 사회에 진입하면서 노인관련 문제가 대두되고 있다. 치매환자 문제 역시 그 중 하나다. 사실 우리의 고령화 사회 진입은 이미 오래전부터 예고 되어있었던 것이다. 가까운 나라 일본의 경우를 보면서 많은 전문가들이 예상했기 때문이다.일본은 우리나라보다 우리보다 더 먼저 초고령사회에 들어섰고 현재 치매 환자도 많다. 자연스럽게 일본에서는 치매를 줄이기 위해 시간을 많이 투자했고, 연구를 하고 있다. 그리고 그 연구 결과로 나온 것이 바로 코그니사이즈이다. 코그니사이즈는 영어로 인지 기능을 말하는 ‘Cognition’과 운동을 뜻하는 ‘Exercise’를 합친 용어로, 쉽게 말해 운동하면서 머리를 쓰자는 것이다. 여기서 운동은 무리하게 힘든 운동을 하.. 이전 1 다음
