[건강UP스쿼시] 스쿼시 경기를 지배하는 기술 발리샷 (volley)

[시선뉴스 홍지수] 모든 스포츠 경기에서 승리하기 위해서는 경기의 분위기를 사로잡아야 한다. 스쿼시 또한 마찬가지! 이번 시간에는 스쿼시 경기를 지배하는 발리샷(volley)의 훈련 방법에 대해 알아보도록 하자.

오늘 Lesson UP-스쿼시에서는 스쿼시 경기를 내 것으로 만들기 위한 기술, 발리(volley)에 대해 신의균 감독, 김동현 코치와 함께 자세히 알아보자.

발리(volley) 자세
1.무릎을 살짝 굽혀준다.
2.백스윙을 미리 준비해둔다.
3.시선은 공을 치는 곳(위)을 향해준다.
4.위쪽에서 공을 쳐준다.
5.반대편 어깨 쪽으로 마무리해준다.

<중요포인트>
- 공중에서 날아오는 공을 쳐야 하기 때문에 백스윙이 매우 중요하다.
- 포핸드 드라이브(forehand drive)와 다르게 어깨보다 위로 올려준다.

장소 및 촬영협조 - 중화스쿼시
제작지원 - 단체티 전문 쇼핑몰 티클럽 

제작진 소개 
책임프로듀서 : 한성현 / CG : 이정선 / 연출 : 홍지수